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セロトニン&オキシトシンでストレス管理/職場のストレスのクールダウン!

2024/4/29  

こちらの記事では職場でのストレス対策について体内原理を基に対策を紹介します。 【年齢層が広い職場のストレスの例(人間関係)】 仲の悪い社員間の揉め事のため発生した急な仕事の依頼+ブッキングには配慮ない ...

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簿記の学習【体験】

2022/12/9  

この記事では、会計を専門としない方がどれくらいの学習時間で簿記試験に合格できるのか、学習方法、期間を記述しています。 会計を専門としない筆者が簿記3級試験を受験した体験によるものです。 結論としては、 ...

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睡眠の効果【書籍 睡眠こそ最強の解決策である】〜感情のコントロール・記憶力の向上〜

2022/9/25  

この記事では、書籍「睡眠こそ最強の解決策である」を参考に、睡眠の効果や、快適な睡眠を得るための方法を解説しています。 毎日の睡眠が十分に取れない。 翌朝を気持ち良く起きれるようになりたい。 という方に ...

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企業型DC【企業型確定拠出年金】を始めるには?個人型との組み合わせ

2022/4/9  

企業型確定拠出年金に加入できるかどうかは、会社がその制度を利用しているかによって決まります。 企業型確定拠出年金に加入すると、企業が毎月一定額を拠出、つまり運用のために開設された口座に払い込んでくれま ...

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デスクワークの効率アップ+健康

2022/2/26  

自宅で腰かけての仕事、勉強をしようとしても気が散ってはかどらないという経験はないでしょうか。 在宅ワークであれば、仕事としてこなすことはできるが、仕事終わりに同じように勉強をしようとしても効率が落ちて ...

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設計職で気をつけたいこと【解釈の違いの許容度には個人差あり】

2020/9/23  

【建設や設計】の会社で設計に携わってきた中で、経験上、優先度も高めで注意しておきたいと思うことを記事にしました。 設計職は、社内で人から受けた内容を解釈してそれを図面などの形でアウトプットしていくこと ...

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住みやすい1DKのレイアウトと使い勝手のいい家具

2020/7/23  

この記事では、1DKでやや広めに過ごしたいという方に向けておすすめのレイアウトや家具をご紹介します。 パソコンなどの作業が充実しやすい空間を重視していますので、是非ご参考にしてください。 一人暮らし向 ...

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